Odnajdź siebie na nowo: warsztaty transformacji
Zapraszam Cię na wyjątkową podróż w głąb siebie. Moje warsztaty to przestrzeń do rozwoju osobistego i duchowego, gdzie nauczysz się dbać o siebie holistycznie. Przywróć równowagę emocjonalną, połącz się z naturą i uwolnij swój prawdziwy potencjał.
Czego nauczysz się na warsztatach?
Moje warsztaty to holistyczne doświadczenie, które integruje umysł, ciało i duszę, oferując praktyczne narzędzia do głębokiej przemiany.
Wiedza o zdrowiu w ujęciu psychobiologicznym
Dowiesz się, jak emocje manifestują się w ciele i jak skutecznie o nie dbać. Zrozumiesz sygnały wysyłane przez Twoje ciało.
Równowaga emocjonalna
Praca z „wewnętrznym dzieckiem”, uwalnianie emocji i przełamywanie psychicznych blokad to klucz do Twojego spokoju.
Kontakt z naturą i ciałem
Kojąca terapia lasem, joga psychosomatyczna oraz techniki relaksacyjne pomogą Ci odzyskać wewnętrzną harmonię.
Najbliższy warsztat: 23-24 Maja
ODZYSKAJ SIEBIE: Warsztat Odnowy Psychobiologicznej w Udrzynku
Czy masz wrażenie, że Twoje życie to nieustanny bieg między terminami a oczekiwaniami innych, w którym powoli tracisz kontakt z samym/samą sobą? Może borykasz się z problemami, na które konwencjonalne metody nie znajdują odpowiedzi, a Twoje ciało przez różne dolegliwości, nadwagę czy brak energii wysyła sygnały ostrzegawcze, których nie potrafisz już zignorować?
Czas zatrzymać ten kołowrotek. Zapraszamy Cię na wyjątkowy weekend w klimacie biwakowym, gdzie natura i głęboki wgląd w siebie staną się Twoimi terapeutami. To nie jest zwykły wyjazd – to głęboki reset i powrót do korzeni, który pozwoli Ci zrozumieć, jak konflikty emocjonalne wpływają na Twoje zdrowie.
Co zyskasz podczas warsztatów?
Wiedza o zdrowiu: Dowiesz się, jak emocje manifestują się w ciele i jak skutecznie o nie dbać.
Równowaga emocjonalna: Praca z „wewnętrznym dzieckiem”, uwalnianie emocji i przełamywanie psychicznych blokad.
Kontakt z naturą i ciałem: Kojąca terapia lasem, joga psychosomatyczna oraz techniki relaksacyjne.
Plan Twojej Odnowy
SOBOTA: Powrót do fundamentów
10:00 – Krąg powitalny przy ognisku.
11:00 – 18:00 – Intensywne warsztaty z Małgosią (z przerwami na posiłki).
19:00 – 21:00 – Joga psychosomatyczna i głęboka relaksacja z Dominiką.
21:00 – Wieczorne rozmowy przy ognisku pod gwiazdami.
NIEDZIELA: Harmonia i Nowa Energia
08:00 – Poranne „Flow”: powitanie słońca, Tai chi i rozgrzewka tybetańska.
08:30 – Wspólne śniadanie.
09:30 – Terapia Lasem: kojące zanurzenie w naturze.
11:30 – 15:00 – Finałowe warsztaty coachingowe i praca z umysłem.
15:00 – Wspólny obiad i aromatyczna kawa prosto z ogniska.
16:00 – Krąg pożegnalny i powrót do domu z nową energią.
> Organizatorki zastrzegają sobie prawo do wprowadzania zmian w programie.
Poznaj prowadzące:
Małgorzata Samowska: Trener Zdrowego Stylu Życia, Psychotronik i Naturopata. Ekspertka w dziedzinie psychobiologii i uzdrawiania relacji z samym sobą.
Dominika Biernacka: Trenerka Jogi i Edukatorka Przyrody. Specjalistka od pracy z ciałem i przywracania więzi z naturą.
Informacje organizacyjne:
Termin: 23-24 maja
Inwestycja: 1200 zł (pełny udział w warsztatach + 4 posiłki wegetariańskie).
Nocleg: Rezerwacja bezpośrednio w „Gospodarstwie Przy Piecu” (Udrzynek 88). Do wyboru: jurty, antresola w stodole lub pole biwakowe.
Co zabrać: Matę, koc, wygodny strój do jogi, obuwie leśne i ciepłą bluzę na wieczór, a także strój przeciwdeszczowy oraz środki na kleszcze.
Wskazówka: Na czas warsztatów zachęcamy do cyfrowego detoksu. Wyłącz telefon i poczuj moc bycia tu i teraz. Pracujemy w małej grupie, co gwarantuje intymność i bezpieczeństwo – liczba miejsc jest ograniczona!
Zapisz się już dziś i daj sobie prawo do odpoczynku, na który zasługujesz.
Kontakt:
📞 Małgosia: 604 738 663
📞 Dominika: 795 531 870
Życie w zgodzie z sobą i naturą uzdrawia.
